Pages

Aerobik Bantu Lawan Penyakit Kulit Kronis

Menjadi orang yang gemar berolahraga terbukti mempunyai keuntungan bagi kesehatan. Penelitian berskala besar oleh peneliti Amerika menemukan selalu berolahraga menurunkan risiko penyakit kulit kronis bagi para wanita.

Aerobik Bantu Lawan Penyakit Kulit Kronis

Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyerang kulit yang ditandai dengan kulit bersisik serta timbul bercak kemerahan yang gatal tetapi menyakitkan. Penyakit ini tampaknya diwariskan dalam keluarga serta tak menular.

Dalam penelitian oleh tim peneliti dari Brigham and Women's Hospital, wanita yang menghabiskan dua jam per minggu untuk berlangsung santai alias setidaknya empat jam per minggu meperbuat aerobik menunjukkan 25-30 persen lebih rendah risiko psoriasis, bahkan seusai berat badan serta pola gaya nasibnya diperhitungkan.

"Di antara kegiatan aktif individu yang kami amati, hanya berlangsung santai serta meperbuat latihan aerobik alias senam yang dikaitkan dengan penurunan risiko psoriasis. Kegiatan aktif lainnya, tergolong jogging, bermain tenis, berenang serta bersepeda tak terkait dengan risiko penurunan psoriasis," tulis para peneliti, yang dilansir melewati Huffingtonpost (25/5).
 

Most Reading

Sidebar One